筋トレ

4/10日常

今日は7時頃に起きてまず腕立て伏せをした。ドイツは1年を通じて平均気温が低いというあやふやな知識を頼りにトレーナーばっかり持ってきたのだが、丁度僕が到着した頃を境に春に突入したらしく、朝の時点で既に暑い。服を買わなくちゃと思いつつ朝御飯を食…

学会8/27

今日から京都で学会。今日はホテルにチェックインし、学会登録を済ませる日である。京都駅に11時頃に到着後、まずホテルに荷物を置いていく。昼ごはんは街かど屋というやよい軒的な定食屋で食べた。ちなみに隣にやよい軒があった。 昼ご飯を食べ終わった後、…

日常2/4

よく寝て体力を回復してから走った。 2/4 ランニング7km(坂ダッシュ3本を交えつつ) 〆の坂ダッシュ1本 腕立て伏せ25回

日常2/3

2月に入りました。 修論発表も近く、研究室もピリピリしている……気がする。 資料作成や文献調査しかできないので、できるだけ体を動かさないと心が腐りそう。 また最近は研究室以外で友人に会えていないので、何とか時間を作らないとなと思っている。 ここの…

日常1/23

年明け初投稿。 最近は新聞と地政学の本をよく読んでいる。去年のEU離脱、イタリア国民選挙、米大統領選挙などに続いて、今年も欧州での政治イベントが目白押しである。 これを機に、特に地理的な観点から国際関係を捉えてみたいと思っている。新聞ではどう…

日常10/8

今日は午前中は二日酔いでぶっ倒れていて、復活してから筋トレとランニングをした。筋トレは継続できている一方、ランニングは久々である。11月にトレイルランニングの大会に出るため、ぼちぼち走り始めないとなあという感じ。トレランシューズは買おうかど…