輪講とミーティングをした。

運動したいけどやる気が起きない。走る気も起きない。

バッティングセンターに行きたい。酒が飲みたい。

以上。

 

筋トレ:ダンベル2kg100回+手首2kg×100回+握力5秒×3回+逆立ち腕立て5回+腕立て50回