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日常10/8

今日は午前中は二日酔いでぶっ倒れていて、復活してから筋トレとランニングをした。筋トレは継続できている一方、ランニングは久々である。11月にトレイルランニングの大会に出るため、ぼちぼち走り始めないとなあという感じ。トレランシューズは買おうかどうか悩み中。トレラングッズは本気で揃えようとすると軽くウン万円飛んでいくのが難点。でもハイドレーションとか普通に欲しい…。

各社インターン申込み〆切も近づいてきているので、こちらも片付けたいと思う。

 

筋トレ:体幹少し、腕立て、ダンベル

ランニング:7kmジョグ+坂ダッシュ×1