日常10/16

 研究室まで自転車に乗っていったらいい運動になった。

 

10/15 ランニング:2 km+全力坂ダッシュ3本
          筋トレ:逆立ち腕立て5回×3、その他腕立て各種

10/16 サイクリング:24 km